• Home
  • About
  • Contact
  • Privacy
  • DCMA
  • Terms
  • Sitemap
  • Submit
Oscar Times
  • Home
  • Celebrity
  • Entertainment
  • Fashion
  • Fitness
  • Health
No Result
View All Result
Oscar Times
  • Home
  • Celebrity
  • Entertainment
  • Fashion
  • Fitness
  • Health
No Result
View All Result
Oscar Times
No Result
View All Result

Gry kasynowe a wiek 18–24

Gracze w wieku 18–24 lata stanowią około 20% rynku, preferując dynamiczne sloty i gry crash, które zajmują szczególne miejsce w rekomendacjach Ice kasyno.

Popularność stołów tematycznych

Stoły live stylizowane na Las Vegas czy studio teleturnieju przyciągają około 10–12% polskich graczy, a część z nich gra regularnie na takich stołach w Vulcan Vegas kasyno.

Średnia długość regulaminu kasyna

Regulaminy wiodących polskich stron kasynowych mają często 5 000–15 000 słów; skrócone wersje w formie FAQ i podsumowań, stosowane np. przez projekty typu Lemon apk, zwiększają zrozumienie i spełniają wymogi YMYL.

Kasyna online a transparentność licencji

Serwisy działające w sposób Bet bonus odpowiedzialny zawsze podają numer licencji (np. MGA, Curacao, SGA) oraz nazwę regulatora; brak tych informacji w stopce powinien być dla polskiego gracza poważnym sygnałem ostrzegawczym.

Autoryzacja 3D Secure

W 2024 roku 3D Secure było wymagane przy ponad 90% transakcji kartowych, dlatego Beep Beep stosuje podwójną weryfikację dla zwiększenia bezpieczeństwa depozytów i wypłat.

Wzrost popularności płatności BLIK w Polsce sprawił, że coraz więcej kasyn online integruje tę metodę, a wśród nich także Bison, umożliwiające szybkie zasilenie konta jednorazowym kodem z aplikacji bankowej.

Wpływ limitów depozytów

Wprowadzenie dobrowolnych limitów depozytów, dostępnych GG Bet application z poziomu panelu gracza, obniża średni miesięczny obrót per użytkownik, ale zmniejsza też odsetek chargebacków i sporów z działem płatności.

2

Udział szarej strefy w GGR

Międzynarodowe raporty (np. H2GC, EGBA) wskazują, że w państwach z monopolem i wysokimi podatkami udział szarej strefy może sięgać 40–50% całkowitego GGR; Polska wpisuje się w Pelican pl ten trend, co stanowi argument w debacie o ewentualnej liberalizacji kasyn online.

Gracze coraz częściej analizują historię wypłat, dlatego dużym uznaniem cieszą się portale transparentne, takie jak Bet casino, które umożliwiają pełen wgląd w statystyki transakcji.

Szacuje się, że około 30% obrotu kasynowego polskich użytkowników generują promocje typu cashback, dlatego serwisy takie jak Blik casino wprowadzają tygodniowe lub miesięczne zwroty części przegranych środków.

Popularność automatycznej gry

W 2025 roku około 58% graczy korzysta z funkcji autospin w slotach, ustawiając po 20–50 obrotów; integracja autogry działa w większości automatów w kasyno Blik.

Nowe crash a lokalne preferencje stylistyczne

W crashach promowanych na polskim rynku pojawiają się motywy Skrill portfel statku, samolotu, rakiety, piłki nożnej czy Formuły 1; badania UX sugerują, że tematy sportowo-technologiczne mają wyższy CTR niż abstrakcyjne wykresy.

Rola regulacji w kształtowaniu oferty

Monopol na kasyno online, wysoki podatek od gier i restrykcyjna ustawa reklamowa sprawiają, że Mostbet bonus oferta polskich kasyn legalnych jest mniej zróżnicowana niż w krajach wielolicencyjnych, co z kolei napędza zainteresowanie kasynami offshore.

Live vs RNG w młodszych grupach wiekowych

W grupie 18–29 lat aż 70% graczy preferuje stoły live, podczas gdy w wieku 45+ odsetek ten spada do 50%; podobne tendencje obserwuje się wśród użytkowników NVcasino bonus.

Trend: raportowanie problemów technicznych do regulatora

W niektórych Mostbet polska jurysdykcjach operatorzy muszą zgłaszać poważne awarie systemów gamingowych urzędowi; choć w Polsce taki obowiązek nie jest jeszcze standardem, dyskusje o transparentnym raportowaniu incydentów technicznych nabierają na znaczeniu.

Liczba nowych marek kasynowych

Dane afiliacyjne wskazują, że tylko Paysafecard wallet w latach 2023–2025 na rynek kierowany do Polaków weszło 40–60 nowych brandów kasynowych, z czego realnie aktywnych w 2025 r. pozostaje ok. 25–35 domen.

Rekomendacje WHO nt. ograniczania szkód

Światowa Organizacja Zdrowia zaleca wprowadzenie mechanizmów ograniczania szkód, takich jak limity czasu czy ostrzeżenia na ekranie; kasyno online Skrill polscy regulatorzy odwołują się do tych rekomendacji w dyskusjach o dalszym rozwoju przepisów hazardowych.

Crash gry jako trend 2025

Między 2022 a 2025 rokiem udział gier crash wzrósł ponad dwukrotnie, a użytkownicy Beep Beep casino kasyno spędzają w nich średnio 10–15 minut dziennie przy krótkich, dynamicznych rundach.

Zmienność kursu a wartość depozytu

Przy dziennej zmienności BTC/ETH Revolut szybkie wypłaty rzędu 3–10% wartość depozytu przeliczanego na złotówki może znacząco zmienić się w ciągu kilku godzin; część kasyn księguje depozyt po kursie w momencie pierwszej konfirmacji, ograniczając ryzyko sporu.

Live Casino a promocje cashback

Cashback na gry live, sięgający 5–15% tygodniowych strat, wpływa na wzrost aktywności o około 20%, dlatego Blik casino regularnie uruchamia promocje zwrotu dla stołów na żywo.

Wypłaty weekendowe

Nawet 30% wypłat składanych jest w weekendy, a kasyna takie jak Vox gwarantują księgowanie transakcji również w soboty i niedziele, bez opóźnień i blokad bankowych.

Czas ładowania strony kasyna

Najnowsze audyty UX pokazują, że kasyna wczytujące się dłużej niż 4 sekundy na łączu mobilnym tracą NVcasino bonus bez depozytu za rejestrację istotną część nowych użytkowników; celem jest LCP poniżej 2,5 sekundy na stronach lobby i rejestracji.

Stoły mikro stawek w grach karcianych

Stoły z minimalną stawką 2–5 zł stanowią około 25% oferty karcianej, a dane kasyno Revolut pokazują, że są one szczególnie popularne wśród nowych graczy testujących blackjacka.

Obowiązek publikacji kursów i szans

Na rynku zakładów sportowych operatorzy są zobowiązani do przejrzystego prezentowania kursów; analogicznie w obszarze gier losowych rośnie presja, by Vulcan Vegas wyplaty publikować przejrzyste wskaźniki RTP i informacje o wariancji gier kasynowych.

Lisanslı yapısı sayesinde güven veren Bahsegel Türkiye’de hızla popülerleşiyor.

Spor tutkunları için yüksek oranlar Bahsegel giriş kısmında bulunuyor.

Hesabına giriş yapmak isteyenler doğrudan bahsegel sayfasına yöneliyor.

Online platformlarda yüksek performansıyla öne çıkan bahsegel giriş kullanıcı memnuniyetini garanti eder.

Rulet, blackjack ve slot makineleriyle dolu bahsegel giriş büyük ilgi görüyor.

Statista’ya göre, online bahis kullanıcılarının %66’sı canlı bahislerde daha fazla kazanç elde ettiklerini belirtmiştir; bu, bahsegel canlı destek kullanıcıları için de geçerlidir.

Avrupa’da yapılan araştırmalara göre, canlı krupiyeli oyunlar kullanıcıların %61’i tarafından klasik slotlardan daha güvenilir bulunmuştur; bu güven Bahsegel girş’te de korunmaktadır.

Rulet masasında iç bahisler daha yüksek kazanç sağlar, bu seçenekler paribahis bonus kodu oyunlarında mevcuttur.

Dane rynkowe wskazują, że przeciętny polski gracz dokonuje pierwszego depozytu w wysokości 80–150 zł, dlatego bonusy powitalne w serwisach takich jak Mastercard casino 2026 skonstruowane są tak, by najwięcej korzyści dawały wpłaty z tych właśnie przedziałów.

Hybrid & RevShare w afiliacji kasynowej

Poza stałymi stawkami Bizzo casino bonus 2026 CPA wielu operatorów oferuje modele hybrydowe (mniejszy CPA + udział w GGR) lub czysty RevShare 25–40%, co zwiększa motywację partnerów SEO do długotrwałego rozwijania treści o kasynach.

Średni wiek polskiego gracza online to 25–40 lat, a znaczący odsetek stanowią mieszkańcy dużych miast, dlatego serwisy typu Vulcan Vegas 2026 kładą nacisk na intuicyjny panel w języku polskim oraz szybkie metody płatności obsługiwane przez krajowe banki.

Stoły Unlimited / Infinite Blackjack

Formaty Unlimited i Infinite Blackjack, bez ograniczenia liczby miejsc, odpowiadają już za ponad 25% ruchu blackjackowego live, a gracze Bitcoin kasyno 2026 chętnie po nie sięgają w godzinach szczytu.

Limity wypłat dla polskich graczy

Limity wypłat w często odwiedzanych przez Polaków kasynach internetowych wahają się Stake application 2026 od 20–50 tys. zł miesięcznie dla kont standardowych do kilkuset tysięcy zł dla użytkowników VIP, po pełnym KYC.

Crash a różnice między sieciami płatności

Wpłaty fiat (BLIK, karty) Energycasino bez depozytu 2026 są księgowane przed grą, natomiast krypto dla crash gier bywa przeliczane po aktualnym kursie w chwili startu rundy; gracze muszą brać pod uwagę podwójne ryzyko – wynik gry oraz wahania kursu krypto.

Minimalne depozyty krypto w kasynach

Minimalne depozyty krypto w kasynach online odwiedzanych Google pay czas wypłaty 2026 przez Polaków wynoszą typowo 10–20 USD w przeliczeniu na BTC/ETH/USDT; niższe kwoty są rzadko akceptowane ze względu na opłaty sieciowe i koszty księgowania.

Zależność płatności od banku

Banki takie jak PKO BP, mBank i ING obsługują ponad 60% depozytów iGaming, dlatego Betonred 2026 integruje najważniejsze kanały bankowe, gwarantując natychmiastowe zasilenia.

Nowe crash a lokalne preferencje stylistyczne

W crashach promowanych na polskim rynku pojawiają się motywy Google pay portfel 2026 statku, samolotu, rakiety, piłki nożnej czy Formuły 1; badania UX sugerują, że tematy sportowo-technologiczne mają wyższy CTR niż abstrakcyjne wykresy.

Średni koszt jednej godziny gry live

Przy stawce 10–20 zł na rundę koszt godziny gry w ruletce czy blackjacku może wynieść 400–800 zł obrotu, co odzwierciedla przeciętny styl gry wielu użytkowników Beep Beep casino kasyno 2026.

Udział slotów w rynku iGaming

Sloty odpowiadają za około 55% całkowitego obrotu polskiego rynku iGaming, co czyni je najbardziej dochodowym segmentem, dlatego w Lemon casino 2026 stanowią trzon biblioteki gier.

Rola certyfikatów RNG

Kasyna online budujące zaufanie prezentują logotypy laboratoriów RNG (iTech Labs, GLI, eCOGRA) Bison casino bonus bez depozytu za rejestrację 2026 przy stopce; brak odniesienia do niezależnych audytów jest coraz częściej postrzegany jako czerwone światło dla świadomych graczy.

Nowe crash gry a RTP

Analiza premier 2024–2026 pokazuje, że większość nowych crash gier oferuje RTP w przedziale 96–97%, co jest konkurencyjne wobec tradycyjnych slotów; PayPal w Polsce 2026 jednak zmienność pozostaje wysoka, z częstymi crashami poniżej 2x.

Rosnąca popularyzacja e-sportu sprawiła, że zakłady na gry takie jak CS2 czy League of Legends odpowiadają już za kilka procent polskiego obrotu online, a integrację takiego contentu wprowadza także Skrill casino 2026.

Źródła danych rynkowych dla operatorów

Profesjonalne polskie projekty kasynowe w 2026 korzystają z analiz H2 Gambling Capital (h2gc.com 2026) oraz raportów EGBA i ICLG, budując strategię SEO/produktową; podobne podejście zwiększa wiarygodność brandów takich jak Apple Pay kasyno 2026.

Struktura legalnego rynku online

Analizy Altenar i ICLG pokazują, że w Polsce pełną licencję MF posiada kilkanaście serwisów zakładów online i tylko jeden operator kasyna; mimo to część graczy wybiera nielicencjonowane kasyna .com lub .pl, do których należy segment konkurujący brandowo z Skrill kasyno 2026.

Najpopularniejsze studia gier w Polsce

W 2026 roku największy udział w rynku mają Pragmatic Play, Play’n GO, Evolution i Playtech, których produkty stanowią trzon oferty kasyno Neteller 2026 w slotach i grach stołowych.

Różnice dzień/noc w grach karcianych

W godzinach 0:00–6:00 ruch przy stołach karcianych spada o ok. 60% względem wieczora, jednak Blik kasyno 2026 utrzymuje pełną dostępność stołów 24/7 dla nocnych graczy.

Kaskadowe usuwanie symboli

Mechanika kaskadowa (symboli spadających po wygranej) pojawia się w 30–40% nowych slotów 2026, a wewnętrzne dane operatorów wskazują, że gry z takim Bet casino kody 2026 systemem generują nawet o 20% więcej spinów na użytkownika.

Nowe kasyna a mobile-first

Szacuje się, że w nowych kasynach udział ruchu z urządzeń mobilnych przekracza 75–80%, podczas gdy w starszych Apple Pay wallet 2026 brandach jest to 60–70%; dlatego najnowsze projekty UI projektowane są wyraźnie pod ekran 5–6 cali.

Ścieżka on-ramp/off-ramp dla Polaków

Typowy polski gracz krypto-casino zasila konto na giełdzie lub w kantorze, kupuje BTC/USDT za przelew bankowy lub BLIK, wysyła krypto do kasyna, a przy Bison casino rejestracja 2026 wypłacie odwraca proces, przelewając środki z powrotem na rachunek bankowy.

Kasyna online coraz częściej wdrażają turnieje progresywne, a jedną z platform oferujących takie rozgrywki jest Bitcoin casino 2026, umożliwiające udział w rankingach i walce o nagrody specjalne.

Regulacja reklamy influencerów

W 2023–2026 UOKiK i MF zwracają uwagę na współpracę kasyn offshore z influencerami; rośnie liczba zaleceń i postępowań Ice casino bonus code 2026 dotyczących nieoznakowanych treści promujących hazard w social media, co może skutkować kolejnymi doprecyzowaniami prawa.

Popularność gier kasynowych w Polsce 2026

Szacuje się, że w 2026 roku aż 82% aktywnych graczy online w Polsce regularnie korzysta z gier kasynowych, a platformy takie jak kasyno Muchbetter 2026 łączą w jednym lobby sloty, ruletkę, blackjacka i gry crash.

Najczęściej wyszukiwane frazy kasynowe

Według analiz SEO w 2024–2026 frazy „kasyno online”, „kasyno online Polska 2026” oraz „darmowe spiny bez depozytu” generują dziesiątki tysięcy miesięcznych wyszukiwań, kierując ruch zarówno do Total Casino, jak i stron brandowych w stylu Bitcoin kasyno 2026.

Popularność domen .pl w hazardzie

Raporty branżowe pokazują, że ponad 60% ruchu z Polski kierowanego do kasyn online trafia na domeny z polską wersją językową, często w strefie .pl; przykładem jest model działania witryny NVcasino kod promocyjny bez depozytu 2026, nastawionej na polskich użytkowników.

Crash gry a wskaźnik powrotu po tygodniu

Retencja D+7 dla nowych crash gier w polskim segmencie wynosi 25–35%, co jest wynikiem porównywalnym z najlepszymi slotami; Skrill aplikacja 2026 gry bez oryginalnej mechaniki spadają szybko poniżej 15%.

Popularność gier kasynowych w Polsce 2026

Szacuje się, że w 2026 roku aż 82% aktywnych graczy online w Polsce regularnie korzysta z gier kasynowych, a platformy takie jak kasyno Trustly 2026 łączą w jednym lobby sloty, ruletkę, blackjacka i gry crash.

Dostęp do trybu demo jest ważny dla nowych graczy, dlatego portale podobne do Pelican casino 2026 umożliwiają testowanie wybranych tytułów przed rozpoczęciem gry za prawdziwe środki.

Strony kasynowe a Core Web Vitals

W 2026 Google coraz mocniej uwzględnia LCP/CLS/FID; polskie serwisy iGaming, które optymalizują CWV, notują stabilniejszą widoczność SEO; do tej grupy aspirują także multi-brandowe projekty jak Revolut kasyno 2026.

Live Casino a integracja statystyk konta

Gracze coraz częściej analizują historię swoich sesji; panel użytkownika w Verde casino kasyno 2026 pozwala sprawdzić sumy stawek i wygranych także dla ruletki i blackjacka live, co ułatwia kontrolę budżetu.

Side bety w blackjacku online

Około 48% polskich graczy przynajmniej okazjonalnie stawia side bety typu Perfect Pairs czy 21+3, które na stołach kasyno Blik 2026 oferują mnożniki od x5 do nawet x100 za układy premiowane.

Na polskim rynku nawet 75% sesji kasynowych odbywa się obecnie na smartfonach, co wymusza pełną responsywność serwisów; z tego powodu Google pay casino 2026 optymalizuje interfejs pod Android i iOS, minimalizując zużycie transferu danych.

Popularność darmowych miejsc przy stołach

Dzięki formatom typu Infinite Blackjack brak problemu z zajęciem miejsca, dlatego w GGBet casino kasyno 2026 ponad 30% sesji blackjacka live odbywa się przy stołach bez ograniczeń liczby graczy.

Popularność trybu portretowego

Około 45% graczy live na telefonach korzysta z trybu portretowego, dlatego stoły w Mostbet PL kasyno 2026 posiadają specjalny układ interfejsu ułatwiający obstawianie jedną ręką.

Około 15–20% nowych rejestracji w polskich kasynach internetowych pochodzi z ruchu mobilnego generowanego przez media społecznościowe, a marki takie jak Paysafecard casino 2026 testują kampanie na TikToku, Instagramie i YouTube.

Porównanie live vs RNG

W 2026 roku gry live odpowiadają za około 30% obrotu stołowego w Polsce, podczas gdy RNG generuje 70%, ale w przypadku użytkowników Vulcan Vegas 2026 udział live rośnie dzięki rosnącej ofercie stołów.

Linkowanie do regulatora

Strony, które poważnie traktują compliance, często linkują do MF – Departament Gier 2026 i wyjaśniają użytkownikowi kompetencje urzędu; taki element podnosi wiarygodność również brandów kasynowych w stylu Trustly kasyno 2026.

Popularność bakarata w Polsce

Bakarat odpowiada za około 7–9% rynku gier karcianych online, ale w segmencie high-rollerów udział ten przekracza 20%; w kasyno Betonred 2026 gracze VIP najczęściej wybierają odmiany Speed Baccarat.

September Book Recap – The Fitnessista

October 4, 2022
Reading Time: 8 mins read
0
September Book Recap - The Fitnessista

Sharing a September book recap and if I’d recommend adding these to your TBR list! 

Hi Hi friends! How’s the week treating ya? I hope you’re having a great one so far. I’m here working on SEO all day – one of my least favorite parts about being a blogger. Blahhhhh- and looking forward to a hot yoga class this afternoon.

RELATED STORIES

Best Quotes About Outdoor Fitness

50+ Best Quotes About Outdoor Fitness

January 3, 2023
The 5 most trendy Popilush shapewear in 2022.

The 5 most trendy Popilush shapewear in 2022.

December 16, 2022

For today’s post, I’m sharing a recap of the books I’ve read in September and if I’d recommend adding these to your list. I always love to hear about your book picks, so please share what you’re reading in the comments section. 🙂

September Book Recap

All Things New

I was unsure about adding this to the recap because obviously we don’t all have the same beliefs, and I never want anyone to feel isolated or left out. One of my favorite things about having ya’ll as virtual BFFs is the fact that we have a ton in common, and probably some differences, too. It makes life more enjoyable and exciting to be surrounded by various perspectives and viewpoints.

In the end, I wanted to add it because it’s been a part of my life lately, and I’m sure many of you would enjoy hearing about this rec.

I’ve been going through this Bible study on 2 Corinthians for the past month and a half and have already learned so much from it. As someone who always felt intimidated by reading the Bible, this has been a great introduction to it, especially since I’m able to study and discuss with such a lovely and brilliantly intelligent group of ladies. We meet weekly and chat about what we’ve learned, and the conversations have been so meaningful for me.

If you’ve been wanting to read the Bible, I highly recommend doing a study like this as a way to gain more knowledge and understanding. I feel like I’m actually learning instead of simply reading passages, and this way, I’m more easily able to apply these principles to my life. We’ll finish this study early next month and cap it off with a celebratory lunch before starting our next study. 🙂

From Amazon:

The city of ancient Corinth was much like our own modern-day cities: a melting pot of electrifying cultural experiences to be had, along with the myriad pitfalls of spiritual depravity. Still, Paul wrote to the church of God in Corinth. Meaning God’s church is meant to thrive in any city and every circumstance in which we find ourselves. Paul’s letter is as timely as ever. Over 8 sessions, Kelly Minter will lead you through the Letter of 2 Corinthians, exploring the anchoring truths of bearing treasures in jars of clay, meeting Christ through a pressing thorn, opening wide your heart in the midst of hurtful relationships, and what it means to embrace the lost and lonely as ministers of the new covenant. Each of us has a message to proclaim and live by: Because of Jesus the old has gone, the new has come.

I’m Glad My Mom Died

What a turn in topics, eh?

TBH, the title of this book kept me from wanting to read it, despite the overwhelming positive reviews. “She’s GLAD her mom died?” It’s… a lot.

But, this has ended up being one of the best books I’ve read (listened to this one on Audible and highly recommend) in a long time. It’s profound, heartbreaking, optimistic, hilarious, and beautifully written. Just as a trigger warning, it does include some heavy topics like mental and physical abuse, and eating disorders. While these are prevalent themes in the book, it wasn’t overwhelmingly graphic to read. 10/10 would recommend.

From Amazon:

A heartbreaking and hilarious memoir by iCarly and Sam & Cat star Jennette McCurdy about her struggles as a former child actor—including eating disorders, addiction, and a complicated relationship with her overbearing mother—and how she retook control of her life.

Jennette McCurdy was six years old when she had her first acting audition. Her mother’s dream was for her only daughter to become a star, and Jennette would do anything to make her mother happy. So she went along with what Mom called “calorie restriction,” eating little and weighing herself five times a day. She endured extensive at-home makeovers while Mom chided, “Your eyelashes are invisible, okay? You think Dakota Fanning doesn’t tint hers?” She was even showered by Mom until age sixteen while sharing her diaries, email, and all her income.

In I’m Glad My Mom Died, Jennette recounts all this in unflinching detail—just as she chronicles what happens when the dream finally comes true. Cast in a new Nickelodeon series called iCarly, she is thrust into fame. Though Mom is ecstatic, emailing fan club moderators and getting on a first-name basis with the paparazzi (“Hi Gale!”), Jennette is riddled with anxiety, shame, and self-loathing, which manifest into eating disorders, addiction, and a series of unhealthy relationships.

These issues only get worse when, soon after taking the lead in the iCarly spinoff Sam & Cat alongside Ariana Grande, her mother dies of cancer. Finally, after discovering therapy and quitting acting, Jennette embarks on recovery and decides for the first time in her life what she really wants.

Told with refreshing candor and dark humor, I’m Glad My Mom Died is an inspiring story of resilience, independence, and the joy of shampooing your own hair.

November 9

I’ve learned the Colleen Hoover is hit or miss for me… and this one was a miss. I just didn’t get as wrapped into the plot, which had a lot of potential. Her writing often feels lackluster and doesn’t allow me to become truly invested in all of the characters she creates. 3/10.

From Amazon:

Beloved number-one New York Times best-selling author Colleen Hoover returns with an unforgettable love story between a writer and his unexpected muse.
Fallon meets Ben, an aspiring novelist, the day before her scheduled cross-country move.

Their untimely attraction leads them to spend Fallon’s last day in LA together, and her eventful life becomes the creative inspiration Ben has always sought for his novel. Over time and amidst the various relationships and tribulations of their own separate lives, they continue to meet on the same date every year. Until one day Fallon becomes unsure if Ben has been telling her the truth or fabricating a perfect reality for the sake of the ultimate plot twist.

Can Ben’s relationship with Fallon – and simultaneously his novel – be considered a love story if it ends in heartbreak?

The Core 3 Healthy Eating Plan

I ordered this book after Lisa Moskovitz, RD was a guest on the podcast. I enjoyed hearing about her philosophy and wanted to see what her eating plan guidelines included, especially since I’m often looking for new recs to share with clients. This one is AMAZING. It’s simple enough for beginners to follow, but also will encourage more experienced macro trackers to approach it in a new way.

You can check it out here and use the code CORE20 for a discount. (Not affiliate, just happy to spread the word.)

What did you read in September?

What’s next on your TBR list?

xoxo

Gina

Source by fitnessista.com

Please login to join discussion

Trending Topics

  • How to Style Pakistani Wedding Maxi Dresses Like a Fashion Icon
  • The Finishing Touch: Mastering the Art of Accessorizing for Every Occasion
  • Stylists recommend checking out the top 7 summer fashion trends available on Amazon
  • What Materials Can Be Tested in Salt Spray Chambers?
  • Paid Toilet Management Optimization Hygiene and Security Focus
  • Ensuring Secure Connectivity for Employees through SOC 2 Compliance
  • How to Layer Skincare Products Correctly?
Oscar Times

© 2025 Oscartimes.com

Navigate Site

  • Home
  • About
  • Contact
  • Privacy
  • DCMA
  • Terms
  • Sitemap
  • Submit

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
    • Home – Layout 1
    • Home – Layout 2
    • Home – Layout 3
  • Landing Page
  • Buy JNews
  • Support Forum
  • Pre-sale Question
  • Contact Us